Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không?

Việc bổ sung collagen đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể, đặc biệt là phụ nữ bước qua tuổi 25. Tuy nhiên, vấn đề mà nhiều người thắc mắc ở đây là uống collagen có làm thay đổi nội tiết không? Và khi chọn mua collagen lưu ý những gì? Trong bài viết hôm nay, Biocyte sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này nhé.

Nguyên nhân và dấu hiệu của rối loạn nội tiết

Nội tiết tố nữ (estrogen) là một loại hormone được sản sinh chủ yếu từ buồng trứng, quy định toàn bộ các đặc điểm về sinh lý và sắc vóc của người phụ nữ. Nội tiết tố có tác động mạnh mẽ trong việc thúc đẩy sự phát triển các cơ quan sinh dục nữ, cũng như có tác động đến não, xương, tim, gan cùng các cơ quan khác trong cơ thể.

Rối loạn nội tiết tố xảy ra khi nồng độ hormone trong máu quá ít hoặc quá nhiều. Thông thường, hormone nội tiết tố ở mức cân bằng nằm trong khoảng 100mp/ml – 400mp/ml. Nếu lượng estrogen nhỏ hơn 100mp/ml (suy giảm nội tiết tố) hoặc lớn hơn 400mp/ml (cường nội tiết – nội tiết tố quá cao/dư thừa).

Rối loạn nội tiết không chỉ xảy ra ở nữ mà cánh mày râu cũng có thể gặp phải vấn đề này. Cụ thể, đối với phụ nữ sẽ bị mất cân bằng giữa Estrogen và Progesterone, còn nam giới sẽ mất cân bằng Testosterone. Các yếu tố như thói quen sống thiếu lành mạnh, chế độ ăn uống không khoa học hoặc ảnh hưởng từ môi trường xung quanh là những nguyên nhân chính dẫn đến thay đổi nội tiết tố.

Các dấu hiệu thường gặp rối loạn nội tiết tố:

• Gây cảm giác khó tiêu, táo bón hoặc tiêu chảy.
• Tăng cân bất thường.
• Khả năng sinh sản bị ảnh hưởng, dẫn đến vô sinh.
• Cảm giác đau nhức và căng tức ở ngực khi chạm vào.
• Khô hạn ở âm đạo, gây khó chịu.
• Tóc trở nên yếu, dễ gãy và rụng nhiều hơn bình thường.
• Thay đổi trong giọng nói, trở nên trầm hơn, cùng với chu kỳ kinh nguyệt không đều ở nữ.
• Xương trở nên giòn yếu, dễ gặp chấn thương.
• Đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt là vào ban đêm.
• Mụn trứng cá xuất hiện nhiều trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt.
• Suy giảm ham muốn tình dục, tinh trùng yếu ở nam giới.

Uống collagen mang lại hiệu quả gì đối với cơ thể

collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể và 70% cấu trúc da. collagen nắm giữ vai trò quan trọng trong việc xây dựng xương, da, cơ, gân và dây chằng, là thành phần chính của mô liên kết. Với chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể, collagen là một yếu tố không thể thiếu đối với con người. Dưới đây là một số tác động cơ bản của collagen đối với phụ nữ:

• Đối với da: collagen có chức năng kết nối các tế bào giúp làn da săn chắc, đàn hồi. Khi lượng collagen trong cơ thể không đủ sẽ khiến da bị chảy xệ, sậm màu và xuất hiện các vết nhăn, vết chân chim.
• Đối với mạch máu: là hợp chất sản sinh ra máu collagen giúp ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch và bệnh cao huyết áp, hạn chế các biến chứng về tim như nhồi máu cơ tim…
• Tác dụng với mắt: collagen tồn tại dưới dạng kết tinh trong giác mạc và thủy tinh thể. Do đó khi collagen bị thiếu hụt sẽ làm giác mạc hoạt động kém, ảnh hưởng thị lực và gây ra bệnh đục thủy tinh thể.
• Đối với xương khớp: cùng với canxi, collagen là thành phần quan trọng tạo nên xương, đóng vai trò là các sợi liên kết khung xương. Vì vậy nếu thiếu collagen sẽ khiến độ ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây biến dạng xương.
• Tăng cường hệ miễn dịch: collagen tạo môi trường thích hợp cho các loại vi khuẩn có lợi phát triển, từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
• Với tóc và móng: chất dinh dưỡng được cung cấp cho hoạt động của chất sừng trong cơ thể là từ collagen. Vậy nên bổ sung collagen sẽ giúp cho móng tay, móng chân chắc khỏe và mái tóc suôn mượt, hạn chế tình trạng gãy rụng.

Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn uống collagen đúng cách.

Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không?

Uống collagen đúng cách KHÔNG làm thay đổi nội tiết tố. Các nghiên cứu khoa học nào chứng minh việc uống collagen có ảnh hưởng tiêu cực đến hormone nội tiết tố nữ như estrogen. Trên thực tế, việc bổ sung collagen đúng cách có thể hỗ trợ cơ thể cân bằng lại nội tiết tố và thúc đẩy quá trình tái tạo collagen tự nhiên. Từ đó, sẽ làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ, săn chắc và mềm mại của làn da.

Tuy nhiên, để việc bổ sung collagen mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn lựa những sản phẩm chính hãng, chất lượng đảm bảo.

Có thể bạn quan tâm:

• Uống collagen có tác dụng phụ không?
• Uống collagen có béo không?

Các lưu ý khi chọn mua sản phẩm bổ sung collagen

Để mua collagen phù hợp với cơ thể và nhu cầu sử dụng, bạn cần chú ý những điều sau:

• Chọn sản phẩm collagen có nguồn gốc rõ ràng: Ngày nay, thị trường đang tràn ngập những sản phẩm collagen không rõ nguồn gốc, làm dấy lên mối quan ngại về chất lượng đối với người tiêu dùng. Để bảo vệ sức khỏe và quyền lợi của mình, việc mua hàng từ các nhà cung cấp có uy tín là điều hết sức cần thiết.
• Ưu tiên sản phẩm collagen chiết xuất tự nhiên: Các sản phẩm bổ sung collagen có chiết xuất từ da hoặc sụn cá biển có cấu trúc gần giống với collagen của da người. Vì thế, các chuyên gia sức khỏe thường khuyến khích mọi người sử dụng các sản phẩm này.
• Chọn collagen ít chất béo, hàm lượng calo thấp: Sản phẩm collagen chiết xuất từ cá biển sâu sẽ chứa rất ít calo và chất béo, không gây tăng cân khi sử dụng. Những người đang ăn kiêng giảm cân có thể sử dụng lâu dài.
• Bên cạnh việc uống collagen bằng các thực phẩm chức năng, bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E và Omega-3 như cam, bưởi, việt quất, rau màu xanh đậm, cá hồi, thịt gà, các loại đậu,… giúp cơ thể kích thích sản sinh collagen tự nhiên.
• Để đạt được hiệu quả cao nhất thì cần duy trì uống collagen theo một liệu trình từ 2 – 3 tháng. Sau khoảng thời gian này bạn mới cảm nhận dần được sự thay đổi tích cực của da và sức khỏe.

Ưu điểm của collagen đến từ thương hiệu Biocyte

Collagen Express là sản phẩm bổ sung, kích thích sản sinh collagen của Biocyte, thương hiệu viên uống sức khỏe làm đẹp và số 1 tại Pháp. Đây là sản phẩm collagen peptide thủy phân từ cá, được phân đoạn thành các phân tử siêu nhỏ, nhờ vậy tối đa hóa khả năng hấp thu vào cơ thể gấp nhiều lần so với collagen thông thường.

Ngoài ra, sản phẩm Collagen Express không chứa các chất phụ gia hay chất tạo ngọt. Mỗi gói collagen nhà Biocyte có chứa tới 5000mg collagen. Đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng collagen cần thiết mỗi ngày cho cơ thể một cách nhanh chóng, đem lại tác dụng vượt trội.

Lời kết

Hi vọng với những thông tin trên, bạn đã có được câu trả lời cho câu hỏi uống collagen có làm thay đổi nội tiết không? Việc uống collagen không ảnh hưởng đến quá trình thay đổi nội tiết nên bạn có thể yên tâm sử dụng. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm bổ sung collagen chính hãng tốt nhất tại biocyte.com.vn. Đây là địa chỉ chuyên phân phối các sản phẩm viên uống làm đẹp và sức khỏe số 1 tại Pháp, đảm bảo chất lượng đang được rất nhiều người tin tưởng.