12 cách cấp ẩm cho da tại nhà đơn giản nhất

12 cách cấp ẩm cho da tại nhà đơn giản nhất

Cấp ẩm cho da là một việc làm vô cùng cần thiết trong việc chăm sóc da, đặc biệt đối với những bạn có làn da khô ráp. Ở bài viết này Biocyte sẽ mang đến cho bạn 12 cách cấp ẩm cho da tại nhà đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang đến hiệu tuyệt vời, hãy theo dõi ngay nhé!

Có nên cấp ẩm cho da mặt thường xuyên

Độ ẩm của da là một trong những yếu tố quan trọng giúp cho da luôn được tươi trẻ và căng bóng. Một làn da thiếu nước sẽ dẫn đến việc các tế bào trên da không được liên kết một cách tốt nhất, khiến cho làn da thiếu đi độ đàn hồi, không có sức sống, dễ lão hóa hơn. Do đó việc cấp ẩm cho làn da là một yếu tố vô cùng cần thiết.

Việc cấp ẩm cho da sẽ mang lại những hiệu quả tuyệt vời như sau:

  • Giảm thiểu tối đa hiện tượng da bong tróc: Làn da dễ dàng khô và gây nên hiện tượng nứt nẻ, bong tróc vào những ngày mùa đông. Nếu làn da được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ hạn chế tối đa hiện tượng này xảy ra.
  • Làm chậm quá trình lão hóa da: Một làn da được duy trì độ ẩm thường xuyên sẽ giúp các cấu trúc trên da được bảo vệ tốt hơn. Việc này sẽ giúp làn da được làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế các vết thâm, sạm, nám, tàn nhang.
  • Điều tiết dầu nhờn: Sở hữu một làn da khô sẽ khiến cơ chế tiết dầu trên da hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến việc thường xuyên bị bế tắc lỗ chân lông, dễ dẫn đến các tình trạng viêm nhiễm trên da. Chính vì thế nếu làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ hạn chế việc tiết dầu, hạn chế các vấn đề về da.
  • Hỗ trợ việc làm đẹp: Một làn da được dưỡng ẩm đúng cách sẽ khiến cho lớp trang điểm được bám chặt hơn, phát huy tối đa tác dụng của nó.

12 Cách cấp ẩm cho da mặt tại nhà đơn giản nhất

Hiện nay có rất nhiều cách cấp ẩm được phổ biến đến với mọi người, tuy nhiên sau đây sẽ là 12 cách cấp ẩm cho da ngay tại nhà đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang đến hiệu quả cao nhất hiện nay.

Cấp ẩm cho da bằng các loại dầu tự nhiên

Một số loại dầu thực vật có thể kể đến như: dầu oliu, dầu organ,… đều có chứa hàm lượng vitamin cao và tốt cho sức khỏe của làn da. Chúng có khả năng bảo vệ làn da khỏi các tác nhân có hại, ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp làn da luôn giữ được độ mịn màng, căng bóng.

Đây là một cách cấp ẩm cho da tại nhà vô cùng đơn giản và dễ thực hiện cho hầu hết mọi người. Hơn hết cách này còn giúp da chữa lành các tế bào hư tổn nhanh chóng, chống lại các gốc tự do hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Vệ sinh thật kỹ vùng da.
  • Bước 2: Sử dụng dầu thoa đều lên mặt, dùng tay massage đều trong khoảng 10 phút.
  • Bước 3: Rửa mặt cùng với nước sạch.

Nếu bạn đang có làn da khô ráp thì nên để khoảng 30 phút sau đó tắm lại với nước sạch. Thông qua đó giúp cho làn da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

Sử dụng mật ong để dưỡng ẩm cho da

Mật ong chính là một trong số những nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng trong việc làm đẹp da. Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa cao, giàu vitamin và khoáng chất giúp phục hồi làn da khô, cung cấp độ ẩm và giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Vệ sinh thật kỹ vùng da.
  • Bước 2: Thoa đều mật ong lên vùng da, dùng tay massage đều vùng da trong 15 phút.
  • Bước 3: Rửa lại bằng nước sạch.

Cấp ẩm cho da bằng nha đam

Cách cấp ẩm cho da tại nhà bằng nha đam rất đơn giản và dễ thực hiện. Trong nha đam lại giàu chất dinh dưỡng cho da, chăm sóc da bằng nha đam còn giúp da được thư giãn, mang đến cảm giác mát lạnh cho làn da.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị nha đam đã lột sạch vỏ.
  • Bước 2: Vệ sinh thật kỹ vùng da, sau đó sử dụng nha nha đam đã lột vỏ thoa đều lên da mặt.
  • Bước 3: Để yên hoặc massage trong 10 phút sau đó rửa lại cùng với nước sạch.

Nếu không thể chuẩn bị nha đam tự nhiên bạn cũng có thể sử dụng các loại nha đam đã tinh chế giúp tiết kiệm thời gian nhưng vẫn mang đến hiệu quả vô cùng cao.

Dưỡng ẩm cho da nhờ bơ

Bơ là một trong số những nguyên liệu tự nhiên có khả năng chăm sóc da, cấp ẩm cho da mặt vô cùng tốt. Trong bơ có chứa nhiều biotin giúp ngăn chặn hiện tượng khô da, nứt nẻ, bong tróc da. Bên cạnh đó bơ còn chứa nhiều vitamin C, E, carotene, chất béo và khoáng chất giúp phục hồi làn da, mang đến làn da khỏe mạnh và căng bóng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Xay nhuyễn bơ cùng với một ít dầu oliu/
  • Bước 2: Vệ sinh thật kỹ vùng da, sử dụng hỗn hợp bơ xay nhuyễn để thoa đều lên da.
  • Bước 3: Để yên trong 10 phút sau đó rửa lại cùng với nước sạch.

Cấp ẩm cho da bằng bơ ca cao

Cách cấp ẩm cho da tại nhà bằng bơ ca cao được ít người biết đến nhưng lại mang đến hiệu quả vô cùng cao đấy nhé! Bơ ca cao giúp cho da được cấp ẩm trực tiếp, duy trì độ ẩm cho da và phục hồi làn da bị tổn thương.

Hơn hết thì trong bơ ca cao còn chứa hoạt chất polyphenol có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân độc hại từ bên ngoài.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Sử dụng một lượng bơ ca cao vừa đủ để thoa đều lên mặt.
  • Bước 2: Massage nhẹ vùng da trong 10 phút sau đó rửa lại với nước sạch.

Đắp mặt nạ bằng dưa chuột

Đắp mặt nạ bằng dưa chuột là một trong những cách cấp ẩm cho da tại nhà hiệu quả, nhất là vào mùa đông có thời tiết lạnh và hanh khô. Dưa chuột khi tiếp xúc với da sẽ hoạt động như một chất cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm da và giúp cải thiện hiện tượng da khô ráp.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cắt dưa chuột ra thành từng lát mỏng.
  • Bước 2: Đắp các lát dưa chuột lên vùng da trong khoảng 10 – 15 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch da lại với nước lạnh.

Cấp ẩm cho da bằng sữa tươi

Sữa tươi có hàm lượng protein, axit alpha hydroxy vô cùng cao giúp cho làn da được dưỡng ẩm và nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Sử dụng sữa tươi để đắp mặt nạ thường xuyên là một cách cấp ẩm cho da tại nhà vô cùng hiệu quả và tiết kiệm.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Vệ sinh thật kỹ vùng da.
  • Bước 2: Sử dụng bông tẩy trang thấm đều sữa tươi và thoa lên mặt.
  • Bước 3: Để yên trong 10 phút sau đó rửa lại cùng với nước sạch.

Sử dụng bột yến mạch

Sử dụng bột yến mạch cấp ẩm cho làn da có lẽ không còn quá xa lạ đối với nhiều người. Bột yến mạch có khả năng tẩy tế bào chết, giúp da hấp thụ các dưỡng chất hiệu quả nhất. Thông qua đó giúp làn da được cải thiện và loại bỏ tình trạng khô ráp, sần sùi.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Dùng một thìa canh yến mạch trộn đều với 1 thìa mật ong và nước để tạo thành một hỗn hợp sệt.
  • Bước 2: Vệ sinh da mặt thật sạch, sử dụng hỗn hợp thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng để loại bỏ da chết.
  • Bước 3: Rửa mặt lại thật sạch với nước ấm.

Thường xuyên đắp mặt nạ

Bên cạnh các cách cấp ẩm cho da tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên như bên trên bạn cũng có thể sử dụng các cách cấp ẩm cho da bằng những loại mặt nạ thông dụng, giúp tiết kiệm được rất nhiều thời gian và chi phí.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ có chức năng cấp ẩm cho da khô được rất nhiều người yêu thích như, BNBG vitamin B, mặt nạ Mediheal cấp ẩm cho da, Foodaholic Hyaluronic Acid,…

Các loại mặt nạ này đều có thành phần, chức năng và công dụng không giống nhau, do đó bạn nên tìm hiểu thật kỹ để có thể lựa chọn được loại mặt nạ phù hợp nhất với mình.

Cấp ẩm cho da bằng trứng gà

Lòng đỏ trứng gà có khả năng dưỡng ẩm cho da rất tốt, cung cấp cho da một lượng collagen tự nhiên để làn da có thể giữ được vẻ căng mịn, sáng bóng. Đây là một cách cấp ẩm cho da tại nhà vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.

Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da

Một trong những cách cấp ẩm cho da tại nhà được nhiều chị em áp dụng nhất hiện nay chính là sử dụng các dòng mỹ phẩm dưỡng da. Các loại mỹ phẩm này có khả năng cấp ẩm, tăng cường độ ẩm và duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, thông qua đó hạn chế việc da bị mất nước, mang đến làn da mịn màng và căng bóng.

Có nhiều dòng kem dưỡng ẩm khác nhau trên thị trường hiện nay, mỗi loại có những đặc điểm khác nhau. Hơn hết bạn cũng nên cẩn thận với các dòng kem dưỡng ẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng.

Viên uống cấp ẩm cho da mặt

Sử dụng viên uống cung cấp độ ẩm, giúp duy trì độ ẩm cho da đã không còn quá xa lạ đối với nhiều chị em hiện nay. Đây là một cách cấp ẩm cho da tại nhà đơn giản, giúp chị em có thể tiết kiệm được rất nhiều thời gian, nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời.

Viên uống cung cấp độ ẩm cho da – Hyaluronic Forte Full Spectrum là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các tín đồ làm đẹp. Viên uống có chứa hàm lượng Hyaluronic Acid phổ rộng có lượng phân tử không giống nhau.

Sản phẩm mang đến nhiều thành phần thiết yếu tham gia vào quá trình cấu tạo làn da, giảm độ sâu của các nếp nhăn, giúp làn da giữ được độ đàn hồi và căng bóng. Hỗ trợ làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, mang lại vẻ đẹp trang đầy sức sống chỉ sau một tháng sử dụng.

Một số lưu ý để cấp ẩm cho da hiệu quả hơn

Sử dụng các cách cấp ẩm cho da tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều chi phí nhưng mang đến hiệu quả rất cao. Tuy nhiên bạn cũng cần phải chú ý một số điều sau đây:

  • Uống đầy đủ nước: Nước là một phần của cơ thể khi chiếm đến 70%, nước giúp cho quá trình trao đổi chất được diễn ra tốt hơn, thông qua đó giúp các tế bào ở da được hoạt động tốt nhất, hạn chế tình trạng khô da, bong tróc da. Do đó hãy uống đủ từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày nhé!
  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu chất đạm, vitamin, khoáng chất là điều vô cùng cần thiết, giúp cho việc nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong được hiệu quả hơn.
  • Dưỡng ẩm cho da thường xuyên: Đối với những người có làn da khô thì việc dưỡng ẩm thường xuyên là điều vô cùng cần thiết. Bạn nên đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần/ tuần để ngăn hiện tượng da mất nước, giúp da luôn được căng bóng và mịn màng.

Như vậy sau bài viết này, Biocyte đã giúp bạn nắm được 12 cách cấp ẩm cho da tại nhà vô cùng đơn giản. Thông qua đó giúp bạn lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất dành cho làn da của mình. Hãy thường xuyên chăm sóc và cấp ẩm cho làn da để luôn giữ được vẻ đẹp cho mình nhé!

Bài viết khác

Tác động cộng hưởng của kẽm và vitamin C

Kẽm và vitamin C: Chìa khóa cho làn da trắng sáng rạng ngời

Cách sử dụng kẽm để điều trị mụn trứng cá và sẹo mụn

Vai trò của kẽm trong việc điều trị mụn và sẹo

Chấn thương gân, dây chằng xảy ra như thế nào?

Vai trò của collagen trong phục hồi gân, dây chằng sau chấn thương

vai-tro-cua-kem-doi-voi-suc-khoe-sinh-san-biocyte

Vai trò của kẽm trong sức khỏe sinh sản

Vai trò của kẽm đối với sức khỏe

Kẽm - siêu anh hùng âm thầm vì sức khỏe toàn diện

1

Đại Cát Á đồng hành cùng Hội nghị Khoa học Bệnh viện Da liễu Hà Nội

Hỏi đáp