Top trái cây nhiều canxi nhất bạn nên bổ sung hằng ngày 2025
Đầu tiên, bạn cần biết canxi là dưỡng chất không thể thiếu đối với sức khỏe con người, đặc biệt là hệ xương và răng. Một trong những phương pháp đơn g...
Chăm sóc sức khỏe
Hiển thị 10 / 72 bài viết
Các loại thực phẩm giàu khoáng chất cần thiết cho bạn
Khoáng chất phát huy rất nhiều ưu điểm đối với sức khỏe con người. Việc bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu khoáng chất không chỉ giúp cơ thể hoạt...
Các khoáng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh
Sức khỏe của chúng ta phụ thuộc vào việc cân bằng và cung cấp đầy đủ khoáng chất cần thiết. Từ chức năng hỗ trợ cấu trúc xương, tăng cường sức đề khán...
Canxi được hấp thu tốt nhất khi nào? Hướng dẫn hấp thu canxi hiệu quả
Canxi đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương và nhiều chức năng khác trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người chưa nắm rõ thời điểm và cách bổ sun...
Góc chuyên gia: Sau sinh ăn gì? Hạn chế những gì?
Chế độ dinh dưỡng sau sinh là yếu tố then chốt giúp mẹ bỉm sữa hồi phục sức khỏe và đảm bảo nguồn sữa chất lượng cho bé. Vậy, sau sinh ăn gì và hạn ch...
Canxi là gì? Vai trò của canxi với cơ thể?
Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, nhất là với hệ thống xương khớp. Đó là lý do mẹ bầu nên bổ sung canxi ngay từ thán...
Bệnh nhân ung thư ăn gì và kiêng ăn gì?
Đối với bệnh nhân ung thư, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, giúp cải thiện sức khỏe, hỗ trợ hệ miễn dịch tối ưu và giảm tác dụng phụ từ hóa...
Viên uống bổ sung Canxi hỗ trợ như thế nào cho xương khớp?
Trong hành trình bảo vệ sức khỏe xương khớp, viên uống bổ sung Canxi nổi lên như một người bạn đồng hành không thể thiếu. Sản phẩm không chỉ cung cấp...
Cách giảm viêm khớp và giảm đau do các bệnh lý thoái hóa khớp
Viêm khớp và thoái hóa khớp là “nỗi ám ảnh” mỗi khi trở trời, thậm chí là trong sinh hoạt thường nhật. Theo đó, bạn cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân của tì...
Thực phẩm chức năng bổ sung canxi, kẽm, magie uống trong thai kỳ có được không?
Thực phẩm chức năng canxi kẽm magie uống thai kỳ được không là thắc mắc của rất nhiều người. Đó là chưa kể việc bổ sung những dưỡng chất trên cũng cần...