CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG BÌNH THƯỜNG LIỆU CÓ ĐẦY ĐỦ CHO BẠN CÓ MÁI TÓC ĐẸP CHƯA ?

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG BÌNH THƯỜNG LIỆU CÓ ĐẦY ĐỦ CHO BẠN CÓ MÁI TÓC ĐẸP CHƯA ?

 

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ phù hợp sẽ quyết định đến vẻ đẹp của làn da, mái tóc. Đồng dạng, một mái tóc đẹp, suôn mượt, bồng bềnh và chắc khỏe chắc chắn là một tấm gương phản chiếu tình trạng chế độ dinh dưỡng cũng như sức khỏe của bạn.

 

Trái lại, khi mái tóc của bạn có những dấu hiệu như khô, xơ, dễ gãy rụng,… thì những dấu hiệu này chinh là “ tín hiệu ngầm “ mà cảnh báo bạn rằng cơ thể đang có vấn đề thiếu hụt chất dinh dưỡng. Nhưng liệu chế độ ăn uống dinh dưỡng bình thường có cung cấp đầy đủ vi chất để giúp bạn có mái tóc đẹp không ? Và giải pháp bổ sung vi chất viên uống giúp tăng cường mọc tóc, giảm rụng tóc của thương hiệu Biocyte sử dụng như thế nào cho hiệu quả ? Bài viết hôm nãy sẽ giúp chúng ta tìm hiểu kỹ hơn nhé!

 

chế độ dinh dưỡng bình thường liệu có đầy đủ cho bạn có mái tóc đẹp chưa
chế độ dinh dưỡng bình thường liệu có đầy đủ cho bạn có mái tóc đẹp chưa

 

Chế độ dinh dưỡng cần thiết để có một mái tóc đẹp

 

chế độ dinh dưỡng bình thường liệu có đầy đủ cho bạn có mái tóc đẹp chưa
 chế độ dinh dưỡng bình thường liệu có đầy đủ cho bạn có mái tóc đẹp chưa

 

Để có thể có được và duy trì một mái tóc đẹp, chắc khỏe thì việc nuôi dưỡng từ bên trong là điều không thể thiếu. Để làm được điều đó, bạn cần bổ sung những nhóm thực phẩm dưới đây:

 

  • Bổ sung Protein: thành phần chính của tóc chính là protein. Trong đó, loại protein chiếm phần lớn trong nang tóc và rất quan trọng đó là Keratine. Protein là một chất quan trọng và thiết yếu có vai trò lớn trong việc duy trì cấu trúc nang tóc và giúp sợi tóc khỏe mạnh, ngoài ra còn giúp kích thích tóc mọc và phát triển, làm sợi tóc trở nên chắc khỏe.

 

Một số loại thực phẩm giàu protein có thể kể đến như: các loại thịt đỏ, trứng, ngũ cốc, hải sản, sữa,…

 

  • Bổ sung thực phẩm giàu Keratine: như đã nói thì Keratine là một loại protein quan trọng trong cấu tạo nang tóc, và chiếm tới 85% cấu trúc tóc, bao gồm 17 loại axit amin thiết yếu và là thành phần không thể thiếu trong việc giúp mái tóc khỏe đẹp.

 

Một số loại thực phẩm chứa Keratine: trứng, cá hồi, hành tây, tỏi, các loại hạt.

 

  • Bổ sung Sắt: Sắt là một thành phần quan trọng và chiếm một lượng lớn ở trong máu. Theo nghiên cứu thì có tới 95% dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc là do những mạch máu ở da đầu cung cấp. Các mạch máu ở da đầu có nhiệm vận chuyển các chất dinh dưỡng để duy trì mái tóc, nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh, giúp sợi tóc trở nên dày dặn và chắc chắn.

 

Một số loại thực phẩm chứa Sắt như: gan, thịt gia cầm, các loại rau có lá màu xanh đậm.

 

  • Bổ sung Kẽm: Kẽm là một loại dinh dưỡng tốt cho nang tóc, có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp Keratine và protein, giúp mái tóc được nuôi dưỡng tốt hơn và giảm rụng tóc.

 

Một số thực phẩm có chứa Kẽm: các loại đậu và các hạt ngũ cốc.

 

  • Bổ sung các nhóm vitamin: vitamin H ( Biotin ) có tác dụng giúp chuyển hóa các axit amin tạo thành keratine, ngoài ra một số vitamin quan trọng khác trong việc nuôi dưỡng tóc như vitamin nhóm B ( B3, B5, B6, B8 ), vitamin C, E,…

 

Như đã thấy ở trên, chế độ dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng tóc bao gồm đầy đủ các nhóm chất và nhiều vi chất. Tuy nhiên trong cuộc sống hiện đại vội vã ngày nay cùng với quỹ thời gian eo hẹp thì liệu chế độ ăn uống thường ngày có đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất dành cho tóc hay không?

 

Đừng lo lắng, hôm nay Biocyte sẽ gợi ý cho bạn một giải pháp giúp bổ sung dinh dưỡng cho tóc đó chính là sản phẩm Viên uống giúp tăng cường mọc tóc, giảm rụng tóc – Keratin Forte Full Spectrum.

 

chế độ dinh dưỡng bình thường liệu có đầy đủ cho bạn có mái tóc đẹp chưa
chế độ dinh dưỡng bình thường liệu có đầy đủ cho bạn có mái tóc đẹp chưa

 

Tất cả những chất dinh dưỡng tốt nhất cho tóc được “ gói gọn “ chỉ trong một sản phẩm.

 

Với những thành phần như: Keratine thủy phân từ len cừu, Chiết xuất từ cỏ đuôi ngựa và cỏ linh lăng, kẽm, các vitamin như B3, B6, B8,… sản phẩm có công dụng giúp phục hồi tình trạng hư tổn của tóc, giúp phục hồi cấu trúc sợi tóc, làm giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc.

 

Kết quả kiểm chứng lâm sàng:

 

Nghiên cứu lâm sàng đối với 20 phụ nữ, sử dụng với liều 2 viên mỗi ngày đã cho ra kết quả khả quan đối với sản phẩm:

 

  • Tóc trở nên dày hơn và chắc khỏe hơn, lớp biểu bì bên ngoài của tóc được cải thiện rõ rệt sau 90 ngày sử dụng sản phẩm

 

  • Số lượng tóc gãy rụng thuyên giảm:

 

  • Sau 30 ngày: giảm 5,9 %
  • Sau 60 ngày: giảm 19,2%
  • Sau 90 ngày: giảm 30%
  • Sự chắc khỏe của tóc được cải thiện: sau 90 ngày sử dụng, lực dùng để làm gãy tóc tăng tới 11,8%

 

Ưu điểm của việc sử dụng sản phẩm Keratine Forte Full Spectrum.

 

chế độ dinh dưỡng bình thường liệu có đầy đủ cho bạn có mái tóc đẹp chưa
chế độ dinh dưỡng bình thường liệu có đầy đủ cho bạn có mái tóc đẹp chưa

 

  • Đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dinh dưỡng cho tóc mà khẩu phần thực phẩm thông thường không đáp ứng được.

 

  • Hàm lượng chất dinh dưỡng và vi chất rõ ràng, cụ thể, khoa học, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể trong 1 ngày.

 

  • Sản phẩm đã qua kiểm nghiệm khoa học và có chứng minh lâm sàng cụ thể, rõ ràng.

 

  • Các thành phần có trong sản phẩm được điều chế ở cấp độ phân tử, vì vậy cơ thể sẽ dễ dàng hấp thu hơn, và đem lại hiệu quả tối ưu.

 

  • Sản phẩm đảm bảo được tính tiện lợi , giúp tiết kiệm thời gian và bổ sung một cách dễ dàng.

 

Nếu bạn là một người bận rộn, quỹ thời gian eo hẹp, khó có thể bổ sung các dưỡng chất qua bữa ăn thông thường thì sản phẩm viên uống giúp tăng cường mọc tóc, giảm rụng tóc Keratine Forte Full Spectrum là giải pháp lý tưởng dành cho bạn. Sản phẩm giúp bạn tiết kiệm thời gian, và nhanh chóng giúp bạn sở hữu được mái tóc khỏe đẹp, bồng bềnh và suôn mượt!

 

Bài viết khác

Hướng Dẫn Tập Luyện Phục Hồi Gân Chân Nhanh Chóng, Bài Bản

Hướng Dẫn Tập Luyện Phục Hồi Gân Chân Nhanh Chóng, Bài Bản

Lợi Ích Của Kẽm Đối Với Sức Khỏe Nam Giới

DSC02956

Biocyte đồng hành cùng Hội nghị Thấp khớp học Việt Nam – Giới thiệu các giải pháp hỗ trợ sức khỏe khớp từ Pháp

Các Phương Pháp Chống Nắng Mùa Hè Hiệu Quả

Các Phương Pháp Chống Nắng Mùa Hè Hiệu Quả

Các loại Trái cây giúp chống nắng mùa hè và giúp da trắng sáng

Các loại Trái cây giúp chống nắng mùa hè và giúp da trắng sáng

uống glutathione có gây hại gì không? liều dùng glutathione phù hợp và tác dụng phụ

Hỏi đáp