Khi mùa hè đến, việc bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV là vô cùng quan trọng. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn có thể tăng cường khả năng chống nắng từ bên trong cơ thể thông qua việc bổ sung các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa....

Trong thời đại công nghệ làm đẹp phát triển như hiện nay, việc chăm sóc da từ bên trong đang ngày càng được chú trọng. Một trong những phương pháp được nhiều người quan tâm là cấp ẩm bằng viên uống. Vậy phương pháp này có thực sự hiệu quả và nên lựa chọn như...

Cảm cúm là một trong những bệnh phổ biến nhất, đặc biệt trong mùa thời tiết thay đổi. Để phòng ngừa và hạn chế cảm cúm hiệu quả, chúng ta cần hiểu rõ về căn bệnh này và các biện pháp phòng tránh và hạn chế cảm cúm. Thực trạng cảm cúm hiện nay Theo...

Mùa hanh khô với không khí khô và nhiệt độ thấp khiến làn da dễ bị mất nước, khô ráp và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm. Theo các chuyên gia, việc cấp ẩm mua hanh khô là vô cùng quan trọng để duy trì một làn da khỏe mạnh, căng mịn. Các...

Trị nám bằng trứng gà là một phương pháp làm đẹp tự nhiên được nhiều chị em áp dụng. Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng và Khoa học Thực phẩm năm 2023, lòng trắng trứng chứa đến 12.6% protein và các enzyme như lysozyme có khả năng làm sáng da....

Một trong những cách giúp cơ thể luôn khỏe mạnh đó chính là chủ động bổ sung các loại trái cây tăng sức đề kháng. Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ cung cấp lượng dưỡng chất nhất định nhưng điểm chung là tất cả đều góp phần xây dựng hệ thống miễn dịch vững...