Bị mụn nội tiết nên uống gì mau hết?

Bị mụn nội tiết nên uống gì mau hết?

Dù không chào đón nhưng ai cũng có không ít lần phải đối mặt với những nốt mụn đáng ghét, gây đau đớn và khó chịu. Đáng nói là mụn nội tiết có thể xảy ra với bất kỳ ai dù cho bạn đã qua tuổi dậy thì.

Mụn nội tiết là gì?

Khi nồng độ hormone thay đổi sẽ kéo theo nội tiết tố trong cơ thể thay đổi đột ngột, hậu quả là hình thành mụn nội tiết. Tình trạng mụn nội tiết này thường xuất hiện ở thanh thiếu niên độ tuổi dậy thì lẫn người trưởng thành khi có sự thay đổi hormone. Nữ giới thường dễ gặp phải mụn nội tiết hơn nam giới do một số yếu tố như: chu kỳ kinh nguyệt và mãn kinh, ảnh hưởng đến mức độ hormone ở phụ nữ.

Ngoài ra, các vấn đề về nội tiết tố liên quan đến các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn như hội chứng buồng trứng đa nang cũng góp phần gây nên mụn nội tiết tố.

Bị mụn nội tiết nên uống gì mau hết? 1

Bị mụn nội tiết nên uống gì?

Khi bị mụn nội tiết, người bệnh rất muốn tìm các loại thuốc, nước uống giúp làm giảm cũng như điều trị dứt điểm mụn nội tiết, trả lại làn da sạch mụn sớm nhất có thể.

Dưới đây là những sản phẩm, thức uống giúp người bị mụn nội tiết cải thiện triệu chứng, làm giảm tình trạng mụn nội tiết:

Thức uống từ thiên nhiên

Rau má

Trị mụn nội tiết bằng rau má là liệu pháp được rất nhiều người áp dụng. Do trong cây rau má có chứa lượng lớn saponin và triterpenoid có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả, đồng thời nó còn hỗ trợ trong quá trình hồi phục da, ngăn ngừa sẹo xấu.

Bạn rửa sạch 200g rau má (nên ngâm rau má với nước muối để loại bỏ hết bụi bẩn), sau đó xay nhuyễn rau má cùng với 1 thìa cafe mật ong, cho 200ml nước vào xay cùng, lọc lấy nước rau má uống. Làm đều đặn thức uống này mỗi ngày để giúp cải thiện mụn nội tiết hiệu quả.

Bị mụn nội tiết nên uống gì mau hết? 2

Bột sắn dây

Sắn dây có vị ngọt, tính mát có thể giúp thanh nhiệt, giải độc, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Bạn pha 2 thìa cafe bột sắn dây pha cùng với 200ml nước ấm, khuấy đều cho bột sẵn tan hết. Thức uống này dùng vào buổi sáng hoặc trưa để phát huy tối đa tác dụng và làm đều đặn mỗi ngày.

Trà xanh

Trà xanh chứa nhóm hợp chất catechin: GC, EGC, ECG, EGCG có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa sự viêm nhiễm, thúc đẩy quá trình mau lành các vết mụn nên sẽ rất tốt đối với người bị mụn nội tiết.

Lá trà xanh sau khi rửa sạch, cho vào ấm nước vừa đun sôi, chờ một thời gian để cho các tinh chất trong trà xanh chiết hết ra nước, sau đó bạn có thể sử dụng hằng ngày.

Trà xanh chỉ nên uống vào ban ngày, không nên uống vào buổi tối dễ gây mất ngủ.

Lưu ý khi điều trị mụn nội tiết

Những người bị mụn nội tiết phải tuân thủ theo mọi hướng dẫn của bác sĩ nếu dùng thuốc điều trị, không được tự ý ngưng thuốc, thay thế thuốc hay thay đổi liều dùng của thuốc.

Bên cạnh đó, cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học để thúc đẩy nhanh quá trình lành thương do mụn nội nội tiết. Vệ sinh sạch sẽ không gian sống, giặt giũ chăn, màn, ga, gối thường xuyên để hạn chế tối đa nguy cơ xuất hiện mụn.

Ngoài ra, chăm sóc da đều đặn mỗi ngày để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa, cung cấp dưỡng chất cần thiết, giúp da luôn mịn màng, rạng rỡ. Tránh thức khuya, tránh căng thẳng kéo dài ảnh hưởng không tốt đến tinh thần, gây rối loạn nội tiết tố và kéo theo mụn xấu xuất hiện.

Đọc đến đây thì chắc bạn đã có thể trả lời được câu hỏi “Bị mụn nội tiết nên uống gì để mau khỏi” rồi phải không. Trị mụn là một cuộc chiến lâu dài, nhưng nếu kiên trì làm đúng cách, chắc chắn làn da bạn sẽ có khởi sắc.

Bài viết khác

Tác động cộng hưởng của kẽm và vitamin C

Kẽm và vitamin C: Chìa khóa cho làn da trắng sáng rạng ngời

Cách sử dụng kẽm để điều trị mụn trứng cá và sẹo mụn

Vai trò của kẽm trong việc điều trị mụn và sẹo

Chấn thương gân, dây chằng xảy ra như thế nào?

Vai trò của collagen trong phục hồi gân, dây chằng sau chấn thương

vai-tro-cua-kem-doi-voi-suc-khoe-sinh-san-biocyte

Vai trò của kẽm trong sức khỏe sinh sản

Vai trò của kẽm đối với sức khỏe

Kẽm - siêu anh hùng âm thầm vì sức khỏe toàn diện

1

Đại Cát Á đồng hành cùng Hội nghị Khoa học Bệnh viện Da liễu Hà Nội

Hỏi đáp