Bí quyết chăm sóc da khô mùa đông hiệu quả
Da khô mùa đông là hiện tượng phổ biến và không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên bạn đã biết cách chăm sóc da khô mùa đông hay chưa?
Nếu chưa hãy đọc ngay bài viết sau đây để nắm được bí quyết chăm sóc da khô mùa đông hiệu quả nhé!
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng da khô mùa đông là gì?
Da khô mùa đông không còn là hiện tượng quá xa lạ đối với các chị em phụ nữ. Vào mùa đông làn da của chúng ta bắt đầu mất nước, không còn giữ được độ ẩm cần thiết khiến cho da khô, bong tróc và dễ dàng nứt nẻ. Sau đây là những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này.
Ảnh hưởng từ tia cực tím
Vào mùa đông, lượng nắng trung bình sẽ bị giảm đi đáng kể so với các mùa khác trong năm. Chính vì vậy mà chúng ta thường hiểu lầm vào mùa này sẽ không có tia cực tím hoặc không đáng kể.
Nhưng trên thực tế thì vào mùa đông tia cực tím vẫn xuất hiện và hoạt động mạnh mẽ hơn. Do đó nếu không có các trang bị phù hợp, làn da của chúng ta rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động của tia cực tím dẫn đến hiện tượng khô da mùa đông.
Rửa mặt bằng nước nóng
Do nhiệt độ khi vào đông sẽ thường rất thấp, chính vì vậy mà chúng ta thường có xu hướng rửa mặt bằng nước nóng thường xuyên. Nó mang đến cho chúng ta cảm giác ấm áp và dễ chịu hơn so với khi rửa mặt bằng nước lạnh.
Tuy nhiên việc rửa mặt bằng nước nóng lại ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của chúng ta rất nhiều. Việc rửa mặt bằng nước nóng sẽ vô tình rửa trôi đi lớp dầu trên da, khiến da mặt mất đi lớp bảo vệ tự nhiên cho mình. Điều này cũng vô tình dẫn đến hiện tượng khô da mùa đông, khiến da nứt nẻ, bong tróc và vô cùng thô ráp.
Chế độ ăn uống
Một chế độ ăn uống không lành mạnh kết hợp với thời tiết vào mùa đông sẽ khiến cho làn da của chúng ta trở nên khô ráp. Hơn hết vào mùa này chúng ta thường rất lười uống nước, dẫn đến một làn da thiếu độ ẩm trầm trọng.
Có thể bạn quan tâm: Cách phân biệt da dầu và da khô.
Bí quyết chăm sóc da khô mùa đông hiệu quả
Mùa đông cũng là thời điểm mà da của chị em sẽ bắt đầu khô và có nhiều dấu hiệu nứt nẻ, bong tróc. Do đó có biện pháp nào để cải thiện, ngăn chặn tình trạng da khô mùa đông hay không? Hãy tham khảo qua các biện pháp ngay sau đây nhé!
Sử dụng kem chống nắng
Chị em thường không có thói quen sử dụng kem chống nắng vào mùa đông do nghĩ rằng không có nắng là không có tia cực tím. Tuy nhiên theo các chuyên gia thì vào mùa đông tia cực tím vẫn xuất hiện, chúng sẽ phá vỡ các lớp bảo vệ khiến cho da mất đi độ ẩm.
Chính vì vậy mà bạn hãy nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi vào mùa đông. Theo các chuyên gia thì bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF rơi vào khoảng 30 là tốt nhất.
Thường xuyên dưỡng ẩm cho da
Da khô mùa đông xuất hiện khi làn da bị thiếu đi độ ẩm cần thiết, chính vì vậy mà việc dưỡng ẩm cho da vào khoảng thời gian này rất cần thiết. Bạn có thể giữ ẩm cho da bằng việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng.
Thiết lập chế độ ăn uống khoa học
Một chế độ ăn uống khoa học sẽ không chỉ giúp bạn có được một sức khỏe tốt mà bên cạnh đó còn giúp cho làn da của bạn khỏe hơn. Đặc biệt là vào mùa đông, nếu có chế độ ăn uống phù hợp bạn sẽ có giữ được làn da luôn mịn màng, căng mọng.
Bên cạnh đó da khô mùa đông còn xuất hiện khi cơ thể thiếu các dưỡng chất cần thiết, do đó mà chế độ ăn uống khoa học cũng góp phần ngăn chặn việc khô da, nứt nẻ, hỗ trợ làn da luôn có một độ ẩm nhất định.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Tế bào chết thường xuyên chính là cách chăm sóc da và ngăn chặn hiện tượng da khô mùa đông rất tốt. Nếu bạn đang có làn da khô, dễ dàng bong tróc thì việc lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết vật lý sẽ mang đến tác dụng tốt hơn.
Bạn nên tẩy da chết theo những phương pháp và liệu trình phù hợp nhằm không làm tổn thương các tế bào chết trên da. Bạn cũng nên tẩy nhẹ nhàng để tránh gây ảnh hưởng đến lớp màng giữ ẩm có sẵn trên da.
Bổ sung các chất cần thiết cho da
Ngoài ra để ngăn chặn hiện tượng da khô mùa đông, chị em cần chú ý bổ sung đầy đủ các chất cần thiết cho da. Điều này sẽ giúp làn da được bảo vệ tốt hơn, giúp da khỏe mạnh, săn chắc và không bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh.
Chị em có thể bổ sung cho mình những chất dinh dưỡng cần thiết thông qua các bữa ăn hằng ngày hoặc có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng để bổ sung chất dinh dưỡng nếu các bữa ăn thường ngày không đáp ứng đủ.
Có thể bạn quan tâm: Da khô cần bổ sung vitamin gì?
Một số sản phẩm chức năng bổ sung chất dinh dưỡng, ngăn ngừa lão hóa và giúp đẹp da có thể kể đến như: Éclat Extrême Pearl, Collagen Express, Hyaluronic Forte Full Spectrum,…
Một số lưu ý khi chăm sóc da vào mùa đông
Da khô mùa đông là hiện tượng rất phổ biến, thế nên bạn đừng quá lo lắng và hãy tìm cho mình những phương pháp chăm sóc da phù hợp nhé. Bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý một số điều sau đây khi chăm sóc da để đạt hiệu quả cao.
- Nên uống đủ lượng nước mỗi ngày để quá trình trao đổi chất cũng như giữ ẩm cho da được tốt nhất. Tuy nhiên bạn cũng không nên uống quá nhiều, lượng nước tốt nhất nên rơi vào khoảng 1,5 – 2 lít mỗi ngày.
- Khi áp dụng bất kỳ phương pháp chăm sóc da nào bạn cũng nên chú ý dùng thử với liều lượng thấp để tránh các vấn đề ảnh hưởng đến da.
- Hạn chế sử dụng nước quá nóng để rửa mặt, điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn.
Như vậy Biocyte đã giúp bạn nắm được bí quyết chăm sóc da khô mùa đông an toàn mang lại hiệu quả cao. Hy vọng sau bài viết này bạn sẽ biết cách chăm sóc làn da của mình một cách tốt hơn, giúp cho làn da của bạn luôn được mịn màng, tươi trẻ nhé!
