Nguyên nhân và cách trị quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt là điều khiến nhiều chị em lo lắng và thiếu tự tin khi giao tiếp. Quầng thâm mắt là biểu hiện của sự giãn nở và vỡ ra của mạng lưới mao mạch dày đặc dưới lớp biểu bì. Vậy đâu là nguyên nhân và cách trị quầng thâm mắt. Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Biocyte nhé.

Quầng thâm mắt là gì?

Vùng da dưới mắt được coi là vùng da mỏng manh nhất trên cơ thể. Quầng thâm mắt thường xuất hiện sau những đêm thức khuya hoặc có chế độ sinh hoạt không điều độ.

Việc xuất hiện quầng thâm mắt khiến nhiều chị em phải lo lắng và thiếu tự tin khi ra ngoài. Bởi vì, quầng thâm mắt sẽ khiến bạn trông có vẻ già hơn tuổi thật của mình, nhìn trông cảm giác mệt mỏi.

Nguyên nhân gây quầng thâm mắt

Dưới đây là tổng hợp các nguyên nhân gây quầng thâm mắt phổ biến

Do thức khuya, thiếu ngủ hoặc mất ngủ

Khi cơ thể không được ngủ đủ giấc sẽ khiến cho lượng cortisol tăng lên. Đây là loại hormone gây căng thẳng. Kèm theo đó, khi nồng độ này tăng lên sẽ làm cho lượng máu trong cơ thể tăng theo. Khi lượng máu dư thừa quá nhiều khiến các mạch máu buộc phải dãn nở.

Đặc biệt, vùng da dưới mắt khá mỏng sẽ làm cho các mạch máu nổi rõ hơn và quầng thâm cũng hiện rõ hơn.

Do di truyền

Nguyên nhân gây quầng thâm mắt cũng có khả năng là do di truyền nếu gia đình có người thân bị thâm vùng dưới mắt. Yếu tố di truyền có nguy cơ cao dẫn đến tình trạng thâm quầng mắt.

Do hút nhiều thuốc lá

Thói quen sử dụng thuốc cũng là một trong các nguyên nhân gây quầng thâm mắt, làm tàn phá làn da của bạn. Chất nicotin trong thuốc lá lấy đi những dẫn chất quan trọng cần thiết cho làn da. Đặc biệt là làm hình thành bọng mắt và quầng thâm mắt.

Do thói quen ăn mặn

Một số người thường có thói quen ăn mặn cũng là một trong các nguyên nhân giữ lại chất lỏng và tích tụ ở dưới mắt. Khi nước được tích trữ nhiều sẽ thúc đẩy hình thành quầng thâm mắt.

Do dị ứng hay các bệnh chàm, hen suyễn

Bất kỳ nguyên dân nào khiến cho bạn bị ngứa cũng như dị ứng, chàm, hen suyễn,… cũng có tác động gây quầng thâm mắt. Nếu bạn cảm thấy ngứa và bắt đầu gãi sẽ khiến cho vùng da dưới mắt trở nên thâm đen hơn.

Do kích ứng với mỹ phẩm hoặc dược phẩm

Đây là vùng da khá mỏng và dễ bị kích ứng bởi các chất có trong mỹ phẩm, dược phẩm. Do đó, một số loại mỹ phẩm trang điểm hay chăm sóc da, các loại thuốc làm giãn mạch máu cũng là nguyên nhân gây quầng thâm mắt.

Do ánh nắng mặt trời

Việc thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho các sắc tố melanin tăng cao và tạo ra các vết đốm dưới da, là nguyên nhân gây quầng thâm mắt.

Có thể bạn quan tâm: Các tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da.

Do chế độ ăn uống, dinh dưỡng

Nguyên nhân gây quầng thâm mắt là do cơ thể không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết như nước, chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ,…

Do suy nhược cơ thể

Các tình trạng căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi,… kéo dài dẫn đến cơ thể bị suy nhược. Việc này làm cho làn da trở nên xanh xao, nhợt nhạt,… khiến các mạch máu dưới da mắt nổi rõ hơn và tạo thành quầng thâm mắt.

Do tuổi tác

Tuổi càng cao vùng da dưới mắt càng mỏng đi, xuất hiện nhiều lớp nhăn và sẫm màu hơn. Đây cũng là nguyên nhân gây quầng thâm mắt.

Do thai nghén hoặc chu kỳ kinh nguyệt

Vào các thời kỳ này làn da trở nên xanh xao do chịu ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết dẫn đến tình trạng quầng thâm mắt.

Do các bệnh lý về nội khoa

Khi xuất hiện quầng thâm mắt dưới da kéo dài hoặc xuất hiện bọng mắt,… đây là dấu hiệu của một số bệnh lý như suy thận, gan, viêm mũi dị ứng, thiếu máu,…

Các cách trị quầng thâm mắt hiệu quả

Bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để cải thiện tình trạng quầng thâm mắt:

Cách trị quầng thăm mắt bằng mặt nạ túi trà

Trong trà có chứa thành phần caffeine cùng các dưỡng chất oxy có tác dụng kích thích lưu thông máu, giảm tích nước dưới da và thu nhỏ mạch máu.

Cách thực hiện như sau:

• Ngâm 2 túi trà đen hoặc trà xanh trong nước nóng khoảng 5 phút.
• Bỏ túi trà đã ngâm vào ngăn mát khoảng 15 – 20 phút.
• Đắp túi trà lên mắt khoảng 10 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Cách trị quầng thâm mắt bằng chườm lạnh

Đây là biện pháp giảm sưng bọng mắt, thu nhỏ bọng mắt và giảm quần thâm hiệu quả,

Cách thực hiện như sau:

Lấy vài viên đá nhỏ cho vào khăn sạch rồi ngâm khăn vào nước lạnh. Chườm khăn đá lên mắt khoảng 20 phút.

Trị thâm quầng mắt bằng cách đắp mặt nạ dưa chuột

Trong dưa chuột có chứa một hàm lượng vitamin K rất cao có tác dụng giảm quầng thâm mắt và bọng mắt. Ngoài ra, một số thành phần khác trong dưa chuột còn có tác dụng chống viêm.

Cách thực hiện như sau:

Dưa chuột rửa sạch với muối để loại bỏ chất bẩn và vi khuẩn. Cắt lát mỏng và đắp lên vùng mắt dưới.

Khoai tây có thể trị thâm quầng mắt

Khoai tây chứa catecholaste có tác dụng dưỡng trắng da và trị quầng thâm ở mắt. Cách thực hiện đơn giản nhất chính là gọt vỏ khoai tây, rửa sạch cắt lát mỏng và đắp lên quầng thâm ở mắt.

Ngoài ra, bạn có thể luộc chín và nghiền nát khoai tây rồi lấy hỗn hợp đắp lên vùng mắt và nằm thư giãn từ 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước lạnh. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để làm giảm quầng thâm ở vùng da mắt nhé. Đây là một trong những cách trị thâm quầng mắt đơn giản, hiệu quả.

Vitamin C có trong cam hỗ trợ làm trắng sáng sắc diện da, thúc đẩy tăng sinh collagen, duy trì làn da tươi trẻ. Đây là một trong những cách trị thâm quầng mắt vừa giúp giải quyết quầng thâm, vừa làm đẹp da, một mũi tên trúng hai đích quá tiện lợi phải không nào.

Cách trị quầng thâm mắt bằng mỹ phẩm

Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều các mỹ phẩm chăm sóc da vùng mắt. Tuy nhiên, để đảm bảo cho quá trình chăm sóc da có hiệu quả tốt hơn bạn cần vệ sinh da thật sạch.

Tẩy trang cho da trước khi đi ngủ để loại bỏ các bụi bẩn sau một ngày dài. Sử dụng kem dưỡng, toner, kem chống nắng,… để bổ sung dưỡng chất và tạo lớp bảo vệ da.

Cách trị quầng thâm mắt bằng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý

Bạn cần tạo cho mình một thói quen sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi một cách khoa học như:

• Uống đủ nước mỗi ngày khoảng 1,5 – 2 lít.
• Bổ sung vitamin C cho cơ thể để duy trì một làn da khỏe mạnh giảm quầng thâm mắt bằng việc ăn các loại trái cây giàu vitamin C như ôi, cam, chanh, dứa, súp lơ,….
• Bổ sung sắt hoặc vitamin B12 cho cơ thể bằng bằng việc ăn các loại thịt hay đậu, rau bina, mơ, nho khô,… Bởi vì thiếu hụt sắt sẽ gây phá hơn các hemoglobin trong máu dẫn tới thiếu oxy và xuất hiện quầng thâm mắt.
• Hạn chế các loại đồ ăn, đồ uống có hại như nước ngọt, đồ ăn nhanh, đồ ăn mặn,…
• Ngủ đủ giấc mỗi ngày 7 – 8 tiếng để ngăn ngừa xuất hiện quầng thâm mắt.

Cách trị thâm quầng mắt bằng thực phẩm chức năng

Bột diệp lục cải thiện lão hóa, giảm thâm quầng mắt Biocyte Oxygène Forte chứa rất nhiều thành phần hoạt chất tập trung tác động đến vùng mắt như:

• L-Ascorbic Acid: Giúp giảm mỏi mệt, đồng thời góp phần vào quá trình sản xuất hồng cầu được diễn ra thuận lợi, từ đó quầng thâm được cải thiện.
• Chiết xuất bạch quả: Giàu chất chống oxy hóa, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, làm giảm quầng thâm dưới mắt, giảm giãn tĩnh mạch, cho đôi mắt nhẹ nhàng hơn.
• Rutin: Làm giảm sự mỏng manh và tính thẩm thấu của mao mạch, bảo vệ mạch máu, làm giảm quầng thâm dưới mắt.
• Diệp lục: Cung cấp oxy, đào thải độc tố và tăng lưu lượng máu, làm giảm quầng thâm dưới mắt, kích thích hoạt động của cơ và các dây thần kinh, giúp giảm mệt mỏi.

Nhờ đó, bột uống tác động từ sâu bên trong, giải quyết triệt để tình trạng thâm quầng mắt, đồng thời còn giúp chống oxy hóa, cải thiện lưu thông máu, giảm cảm giác mệt mỏi cho cơ thể, làn da, cũng như phục hồi vẻ rạng rỡ tươi trẻ toàn diện.

Lời kết

Quầng thâm mắt không phải là một loại bệnh tuy nhiên nó có thể là dấu hiệu cảnh báo một loại bệnh lý. Do đó, bạn cần quan tâm đến chế độ sinh hoạt, ăn uống và lựa chọn các loại mỹ phẩm, dược phẩm một cách kỹ càng. Việc này mang lại cho bạn một sức khỏe tốt cùng một vẻ đẹp đầy tự tin.

Như vậy, bài viết trên đây Biocyte đã tổng hợp các nguyên nhân và cách trị quầng thâm mắt hiệu quả. Hy vọng, qua bài viết bạn có thể chọn cho mình một lối sống hợp lý và khoa học nhằm mang lại một làn da trẻ đẹp như mong muốn. Theo dõi Biocyte để được cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe và sắc đẹp.