NHỮNG SAI LẦM TRONG THÓI QUEN ĂN UỐNG MÀ BẠN VÔ TÌNH MẮC PHẢI

 

Thói quen ăn uống cũng là một ảnh hưởng lớn đến nhan sắc của người phụ nữ. Nếu như việc uống nhiều nước, ăn nhiều các loại trái cây hay là bổ sung về hàm lượng vitamin… là phương pháp hữu hiệu được chị em “truyền” tai nhau nhiều nhất để sở hữu được một làn da “không tì vết” thì cũng có không ít những thói quen xấu gây hại đến với làn da mà họ không biết. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những sai lầm trong thói quen ăn uống mà bạn vô tình mắc phải nhé!

 

 

Những món ăn mà sẽ khiến cho làn da bạn ngày càng giảm sút, thiếu đi sức sống

 

Những loại thực phẩm mà cần phải tránh ở mỗi người đều khác nhau nhưng khi nhìn chung, mọi người đều cần phải tránh tiêu thụ quá mức các loại thực phẩm sau:

 

• Đường tinh luyện: Một chế độ ăn nhiều đường có thể sẽ chính là một thảm họa đối với làn da. Đường tham gia vào trong quá trình glycat hóa, trong đó các phân tử đường liên kết và phá hủy các loại protein như collagen và elastin – những thành phần tạo nên cấu trúc nền ở trên làn da. Cấu trúc nền sẽ bị phá hủy, dẫn đến những vấn đề không mong muốn, bao gồm các nếp nhăn, đường rãnh và tông màu da không được đồng đều.

 

• Thực phẩm chế biến sẵn: Đây là các loại thực phẩm đã được đóng gói hoặc đóng hộp sẵn và đã qua quá trình xử lý. Một số loại thực phẩm đã chế biến sẵn phổ biến chính là đồ ăn vặt, bánh kẹo, nước ngọt,… Chúng ta đều không thể tránh khỏi hoàn toàn các loại thực phẩm chế biến sẵn, nhưng cần phải nên cố gắng tiêu thụ chúng ở một mức tối thiểu.

 

 

• Rượu: Rượu vang có thể có lợi cho làn da, nhưng bạn cũng đừng uống quá nhiều. Việc uống quá nhiều đồ uống có cồn sẽ gây nên tình trạng mất nước ở trong toàn bộ cơ thể, bao gồm cả làn da. Đó chính là lý do tại sao mà sau khi uống nhiều rượu bia, sáng hôm sau làn da của phái đẹp thường có dấu hiệu bị xỉn màu và khô ráp.

 

• Thường xuyên dùng café: Nó có tác dụng kích thích cơ thể làm việc trong cảm giác tỉnh táo và giảm bớt tình trạng căng thẳng khi làm việc, nhưng cũng chính chất cafein có mặt bên trong cà phê sẽ làm da bạn mất đi một lượng nước lớn, từ đó khiến làn da bạn trở nên khô căng, thậm chí có thể xảy ra hiện tượng nứt nẻ.

 

Lượng cafein trong máu cao cũng sẽ khiến cho các chị em bị cồn cào, khó chịu, mất tập trung trong công việc; độ ẩm của digesta đường ruột bị giảm khiến chị em dễ bị tình trạng táo bón, gây tích tụ chất độc ở trong cơ thể; mất ngủ cũng là tình trạng thường gặp của người nghiện cà phê…

 

Những yếu tố trên sẽ khiến cho lànda ngày càng sần sùi, nhiều mụn, thiếu sức sống, cơ thể bị giảm sút cân nặng nghiêm trọng. Chính vì vậy, các chị em cũng nên hạn chế việc uống cà phê.

 

 

Chăm sóc làn da tốt hơn bằng Viên uống số 1 tại Pháp – Viên uống Biocyte

 

Một làn da khỏe mạnh, trẻ trung và mịn màng chính là ước mơ của các chị em, nhưng vấn đề này cũng yêu cầu bạn phải có một chu trình chăm sóc da thật tốt và cần phải hết sức kiên nhẫn.

 

• Oxygène Forte® – Bột uống chống nắng và giảm lão hóa da: chống nắng chính là một giải pháp cần thiết trong việc chăm sóc làn da.

 

 

• Éclat Extrême Pearl – Viên uống giúp giảm nám, trắng da: viên uống giúp các bạn đẩy lùi các vết sạm, thâm nám xuất hiện ở trên da, từ đó mang đến một làn da trắng sáng và căng khỏe.

 

 

• Hyaluronic Forte Full Spectrum – Viên uống giúp giảm nhăn, cung cấp độ ẩm da: việc cấp ẩm ở trên da luôn là một vấn đề khẩn cấp, nuôi dưỡng làn da luôn được đàn hồi, giảm độ sâu của các nếp nhăn.

 

 

• Collagen Express – Bột collagen giúp làm đẹp da: cung cấp các dưỡng chất, kích thích sự tăng sinh về collagen, đẩy lùi các dấu hiệu của sự lão hóa, mang đến một làn da được căng tràn sức sống.

 

 

Hy vọng những điều được chia sẻ ở trên đây, cũng như là thông tin về từng viên uống đã giúp bạn hiểu rõ hơn và chăm sóc cho làn da được tốt hơn mỗi ngày.

 

Biocyte – Viên uống làm đẹp số 1 tại Pháp

 

Hotline: 0981 974 074

 

Website: biocyte.com.vn

 

Zalo: zalo.me/2138190470345652426

 

Fanpage: facebook.com/Biocytevn

 

Youtube: youtube.com/c/biocytevietnam

 

Instagram: instagram.com/biocytevietnam