15 cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản tại nhà hiệu quả

Cách trị nám bằng lá tía tô có lẽ đã không còn quá xa lạ với nhiều người hiện nay. Tuy nhiên bạn đã biết cách điều trị nám bằng lá tía tô hãy chưa? Hãy đến với bài viết sau đây của Biocyte để nắm được ngay 15 cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản ngay tại nhà hiệu quả nhất hiện nay nhé!

Tác dụng của lá tía tô trong việc điều trị nám

Nguyên nhân dẫn đến da mặt bị nám là do sự hình thành của vô số sắc tố melanin trên da, khi này da bạn sẽ xuất hiện nhiều mảng nám, sạm, vết tối màu có nhiều hình dạng, kích thước và màu sắc khác nhau.

Việc chữa nám bằng lá tía tô đã được biết đến rộng rãi trong thời gian gần đây, tuy nhiên công dụng của lá tía tô có thật sự công hiệu như lời đồn? Trong lá tía tô có nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho làn da, giúp da trắng sáng, loại bỏ đi các vết thâm nám, đồi mồi rất hiệu quả.

Những dưỡng chất có trong lá tía tô có thể kể đến như: vitamin A, C, kẽm, photpho,… có khả năng ức chế các sắc tố melanin, loại bỏ tế bào chết, giúp làm mờ nám, tàn nhang rất tốt. Sau đây sẽ là 16 cách chữa nám bằng lá tía tô mà bạn không thể bỏ qua.

15 cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà hiệu quả

Sau đây là một số cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại vô cùng hiệu quả. Tham khảo ngay để có cách trị nám cho riêng mình nhé!

Trị nám bằng sinh tố lá tía tô

Điều trị nám bằng sinh tố lá tía tô là một phương pháp điều trị từ bên trong vô cùng hiệu quả tại nhà. Sinh tố lá tía tô giúp cho cơ thể hấp thụ các dưỡng chất từ lá tía tô, giải nhiệt cơ thể và ngăn chặn các hắc tố melanin được hình thành trên da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô với nước muối, sau đó rửa lại bằng nước sạch một lần nữa.
• Bước 2: Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố, cho thêm một lượng nước vừa đủ.
• Bước 3: Lọc lấy nước lá tía tô đã xay nhuyễn, dùng nước này để uống như các loại sinh tố khác.

Ở đây bạn có thể cho thêm vào đó 1 ít đường nhằm tạo vị ngọt dễ uống, dùng tối đa 1 ly mỗi ngày sẽ giúp giảm nám vô cùng hiệu quả.

Chữa nám bằng trà lá tía tô

Bên cạnh điều trị nám bằng lá tía tô theo phương pháp trên bạn còn có thể sử dụng lá tía tô như trà cho dễ sử dụng. Với phương pháp này sẽ giúp cho cơ thể được giải nhiệt một cách nhanh chóng, cải thiện làn da khô, hỗ trợ điều trị thâm nám trên da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô với nước muối, sau đó rửa lại bằng nước sạch một lần nữa.
• Bước 2: Có thể giữ nguyên hoặc cắt thành từng sợi nhỏ. Phơi khô lá tía tô rồi cho vào các hộp kín để bảo quản như trà thông thường.
• Bước 3: Cho lá tía tô đã phơi khô vào nước đun sôi khoản 1 – 2 phút là có thể dùng.

Trà lá tía tô rất dễ uống và có thể dùng để thay thế trà thông thường. Bạn có thể sử dụng trà nhiều lần trong ngày.

Cách làm mặt nạ tía tô trị nám

Cách làm mặt nạ tía tô trị nám có lẽ đã quá quen thuộc với nhiều người. Đắp mặt nạ lá tía tô sẽ giúp cho da loại bỏ được lớp tế bào chết, cải thiện sắc da, giúp da trắng sáng và giảm các vết thâm nám.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô theo cách bên trên.
• Bước 2: Rửa mặt với một ít nước ấm nhằm giúp các lỗ chân lông được giãn nở.
• Bước 3: Xay nhuyễn lá tía tô cùng với một ít muối và nước, sau đó đắp lên vùng da bị thâm nám.
• Bước 4: Bạn giữ nguyên trong vòng 10 phút rồi rửa thật sạch lại với nước lạnh.

Bạn chỉ nên đắp mặt nạ lá tía tô trị nám từ 2 đến 3 ngày trong tuần, kiên trì sử dụng trong một thời gian bạn sẽ nhận lại hiệu quả bất ngờ đấy.

Chanh tươi kết hợp với lá tía tô trị nám

Trong chanh tươi có rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho da và có hiệu quả tuyệt vời cho việc điều trị thâm nám, Khi kết hợp cùng với lá tía tô sẽ cho ra hiệu quả rất tốt trong quá trình điều trị thâm nám, tàn nhang.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô theo như các cách bên trên, sau đó xay nhuyễn lá tía tô.
• Bước 2: Trộn điều lá tía tô cùng với 1,5 thìa nước cốt chanh.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp này lên vùng da đang bị nám và giữ nguyên trong 5 – 10 phút.
• Bước 4: Rửa thật sạch vùng da đó lại với sạch.

Đây là một cách điều trị nám bằng lá tía tô rất hiệu quả, tuy nhiên vì chanh có tính acid khá cao nên không khuyến khích đối với những ai sở hữu làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng.

Chữa nám bằng lá tía tô và mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Đặc biệt khi kết hợp mật ong với lá tía tô sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên sáng mịn, trắng sáng rạng ngời. Phương pháp trị nám bằng lá tía tô này đã được rất nhiều người áp dụng thành công.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, sau đó xay nhuyễn chúng.
• Bước 2: Sử dụng lá tía tô đắp lên mặt hoặc vùng bị nám rồi giữ yên trong 15 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại với nước sạch.
• Bước 4: Sử dụng mật ong nguyên chất thoa đều lên mặt và để yên trong 10 phút, sau đó rửa thật sạch.

Cách trị nám bằng là tía tô và sữa chua

Một số thành phần có trong sữa chua như: kẽm, canxi, acid lactic,… mang đến khả năng ức chế sự hình thành của các sắc tố melanin giúp cho da sáng, khỏe khoắn hơn. Do đó khi kết hợp cùng với lá tía tô sẽ giúp cho các vết nám mờ dần, cải thiện sắc da một cách hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn chúng.
• Bước 2: Sử dụng 2 thìa sữa chua và trộn đều cùng với lá tía tô đã xay nhuyễn.
• Bước 3: Rửa mặt thật sạch, sau đó đắp một lớp mỏng lên da.
• Bước 4: Massage vùng da trong khoản 5 phút rồi giữ yên trong 15 phút.
• Bước 5: Sử dụng thêm toner để giữ ẩm cho da cũng như giúp cân bằng độ PH.

Điều trị nám bằng giấm và tía tô

Là một trong số những phương pháp điều trị nám bằng lá tía tô vô cùng hiệu quả. Khi kết hợp giấm ăn với lá tía tô sẽ giúp cho da dễ dàng đẩy lùi các sắc tố melanin, xóa mờ các vết thâm nám trên da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, sau đó xay nhuyễn chúng.
• Bước 2: Trộn 2 thìa giấm ăn cùng với lá tía tô, sau đó xoa đều hỗn hợp lên vùng da bị thâm nám.
• Bước 3: Massage nhẹ vùng da để dưỡng chất thẩm thấm vào bên trong.
• Bước 4: Để yên hỗn hợp trong khoản 15 phút sau đó rửa mặt thật cùng với nước sạch.

Cũng như chanh thì giấm ăn có tính acid khá cao, do đó bạn nên lưu ý thật kỹ trước khi sử dụng phương pháp này.

Sử dụng lá tía tô và tỏi trị nám

Tỏi là một nguyên liệu tự nhiên có khả năng tăng sức đề kháng cho da vô cùng tốt. Bên cạnh đó tỏi còn giúp làm chậm quá trình lão hóa trên da, giúp da sáng khỏe hơn. Khi kết hợp lá tía tô cùng với tỏi sẽ cho ra hiệu quả tuyệt vời giúp giảm thâm nám, làm sáng da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, bóc vỏ tỏi sau đó cho cả 2 vào máy xay nhuyễn.
• Bước 2: Sử dụng hỗn hợp thoa đều lên vùng da bị nám.
• Bước 4: Để yên trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Đây là một trong số những phương pháp điều trị nám bằng lá tía tô vô cùng hiệu quả, tuy nhiên không nên áp dụng với những ai có làn da mỏng, dễ kích ứng.

Xông hơi lá tía tô

Xông hơi cùng lá tía tô sẽ giúp da đào thải được các bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết trên da, giúp cho da được sạch sẽ và giảm bớt đi tình trạng mụn trên da rất hiệu quả. Hơn hết thì phương pháp này cũng giúp cho da được thư giãn trong điều kiện tuyệt vời.

Phương pháp trị nám bằng lá tía tô này có thể thực hiện ngay tại nhà vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng một ít lá tía tô, sau đó đun sôi cùng với nước, một ít muối trong khoảng 15 phút. Chờ cho nước sôi nguội bớt đi, sau đó trùm kín bằng một chiếc khăn và xông hơi cho da mặt. Sau khi đã xông hơi bạn rửa sạch lại với nước lạnh để se khít các lỗ chân lông.

Dầu dừa cùng lá tía tô hỗ trợ điều trị nám

Dầu dừa nguyên chất có khả năng ức chế các sắc tố melanin giúp cho da được mờ nám, tàn nhang. Thông qua đó mang đến một làn da trắng sáng, mịn màng hơn. Khi kết hợp cùng với lá tía tô sẽ tăng cao độ hiệu quả và làm mờ nám một cách nhanh chóng nhất.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho 3 thìa dầu dừa vào cùng với 15 lá tía tô vào máy và xay nhuyễn chúng.
• Bước 2: Vệ sinh thật sạch vùng da mặt và đắp hỗn hợp lên.
• Bước 3: Để yên khoảng 15 phút rồi sau đó rửa lại cùng với nước sạch.

Điều trị nám bằng lá tía tô và dưa leo

Dưa chuột cũng là một nguyên liệu dưỡng da tự nhiên được đông đảo chị em sử dụng để chăm sóc làn da của mình. Việc sử dụng dưa chuột sẽ giúp đẩy lùi nám vô cùng hiệu quả, mang đến một làn da mịn màng, trắng sáng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sử dụng một quả dưa chuột kết hợp cùng với 5 – 10 lá tía tô.
• Bước 2: Cho cả 2 vào máy và xay nhuyễn cùng với một ít muối.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ vùng da và để yên chúng trong 10 phút.
• Bước 4: Rửa mặt cùng với nước sạch.

Cách trị nám hiệu quả bằng lá tía tô và sả

Cách trị nám bằng lá tía tô kết hợp với sả cũng mang đến hiệu quả tuyệt vời. Bạn có thể thực hiện các bước sau đây để có thể đẩy lùi nám một cách hiệu quả nhé!

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị một ít lá tía tô, 1 quả chanh tươi, 2 – 4 tép sả.
• Bước 2: Thái chanh thành các lát mỏng sau đó cho tất cả nguyên liệu vào nồi. Đun sôi cùng với 1 lít nước.
• Bước 3: Xông hơi trong khoảng 10 -15p rồi rửa mặt lại cùng với nước lạnh.

Điều trị nám nhờ nghệ và lá tía tô

Nghệ là một loại dược liệu lành tình, khi kết hợp cùng với lá tía tô sẽ giúp cho việc đẩy lùi nám trở nên tốt hơn. Sử dụng tinh bột nghệ cùng với lá tía tô sẽ mang đến cho bạn một làn da mềm mịn, trắng sáng, không còn nám hay tàn nhang.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sử dụng 2 thìa tinh bột nghệ xay nhuyễn cùng với lá tía tô.
• Bước 2: Sử dụng hỗn hợp bên trên làm mặt nạ đắp cho da mặt.
• Bước 3: Để yên trong khoảng 10 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch.

Trị nám bằng bia và lá tía tô

Đây là một phương pháp trị nám bằng lá tía tô không phổ biến đến với nhiều người. Tuy nhiên việc sử dụng lá tía tô kết hợp với bia cũng giúp đẩy lùi nám vô cùng tốt.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xay nhuyễn lá tía tô cùng với một ít nước và lọc lấy nước lá tía tô.
• Bước 2: Sử dụng 2 – 3 thìa thìa nước tía tô cùng với 2 thìa bia.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp bên trên lên vùng da bị nám hoặc cả khuôn mặt.
• Bước 4: Để yên trong 10 phút sau đó rửa lại với nước sạch.

Cách trị nám bằng lá tía tô và rau diếp cá

Điều trị nám bằng lá tía tô cùng với rau diếp cá sẽ mang đến hiệu quả cao nhất trong số các phương pháp bên trên. Rau diếp cá có hàm lượng chất chống oxy hóa vô cùng cao, chất kháng viêm,… có khả năng hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang một cách triệt để.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 10 lá tía tô cùng với 15 lá diếp cá sau đó xay nhuyễn cả hai.
• Bước 2: Sử dụng hỗn hợp vừa mới xay nhuyễn làm mặt nạ đắp lên da.
• Bước 3: Sau 10 phút bạn rửa mặt lại cùng với nước sạch.

Lưu ý khi trị nám bằng lá tía tô tại nhà

Điều trị nám bằng lá tía tô khá an toàn và cho ra hiệu quả rất tích cực, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý một số điều sau đây để có thể đảm bảo an toàn trong suốt quá trình điều trị nám nhé!

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Nếu đang trong quá trình điều trị nám bằng lá tía tô bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bởi lẽ trong quá trình điều trị làn da sẽ được tái tạo, phục hồi và đào thải các sắc tố melanin nên nó rất dễ gặp các tổn thương. Mặt khác thì lá tía tô cũng có chứa acid nên sẽ tẩy tế bào chết rất mạnh, khiến da mỏng hơn và dễ bắt nắng.

Chính vì điều này mà bạn hãy để da hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng, che chắn thật kỹ khi ra bên ngoài. Hạn chế ra đường vào các thời điểm mà mặt trời hoạt động mạnh nhất để giảm thiểu các tình huống xấu có thể xảy ra.

Theo nhận định của các chuyên gia thì phụ nữ khi mang thai nếu sử dụng lá tía tô nhiều lần có thể bị nóng lên, dễ dẫn đến hiện tượng tăng huyết áp. Việc này là điều nguy hiểm đối với mẹ bầu lẫn thai nhi.

Do đó để đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và bé thì phụ nữ khi mang thai chỉ nên sử dụng lá tía tô 1 lần/ tuần hoặc hạn chế sử dụng cho đến sau sinh.

Có thể bạn quan tâm: Glutathione có dùng được cho bà bầu không?

Kết hợp với các loại mỹ phẩm

Để đẩy nhanh quá trình điều trị nám bằng lá tía tô chị em có thể sử dụng kết hợp cùng với các loại mỹ phẩm điều trị nám khác như kem trị nám, kem dưỡng da,… Bên cạnh đó bạn có thể chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm khác để tăng hiệu quả điều trị.

Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng các loại mỹ phẩm có nguồn gốc chính hãng, được phân phối bởi các thương hiệu có uy tín trên thị trường để đảm bảo an toàn cho da.

Sử dụng ở mức độ vừa phải

Làn da của mỗi chúng ta đều cần phải có thời gian hấp thụ những dưỡng chất có từ lá tía tô, do đó không nên sử dụng lá tía tô mỗi ngày mà cần có liều lượng nhất định để tránh các trường hợp xấu có thể xảy ra.

Bạn chỉ nên sử dụng 2 – 3 lần/ tuần để cảm nhận độ hiệu quả tuyệt vời từ lá tía tô mang lại. Không nên sử dụng ngắt quãng mà hãy kiên trì trong một thời gian dài để tránh mất thời gian, mất công sức mà lại không có tác dụng.

Một số câu hỏi khi trị nám bằng lá tía tô

Dưới đây là một số câu hỏi về phương pháp điều trị nám bằng lá tía tô mà chúng tôi nhận được nhiều nhất trong suốt thời gian qua:

Những công thức bên trên có thể điều trị tận gốc nám được không?

Thường thì việc điều trị nám bằng lá tía tô chỉ được dùng để điều trị các hiện tượng nám nhẹ, vừa mới hình thành ở bên ngoài của lớp biểu bì trên da. Do đó khi sử dụng lá tía tô sẽ có khả năng ức chế được các sắc tố melanin và giúp cải thiện tình trạng nám ở da.

Đối với những người gặp nám lâu năm, nám chân sâu và có xu hướng bám chặt vào vùng trung bì thì lá tía tô dường như không thể điều trị được. Do đó lá tía tô sẽ không thể điều trị tận gốc nám, đặc biệt là với các loại nám nặng.

Có nên sử dụng mặt nạ tía tô vào ban ngày được không?

Bạn không nên đắp mặt nạ lá tía tô vào ban ngày, nguyên nhân như đã nói ở bên trên thì khi sử dụng lá tía tô làn da rất dễ tổn thương và bắt nắng. Chính vì vậy bạn cần tránh các tác động đến từ yếu tố bên ngoài môi trường để đảm bảo an toàn cho da.

Ban ngày cũng là thời điểm hoạt động mạnh nhất của ánh nắng mặt trời, do đó sử dụng lá tía tô vào thời điểm này không được khuyến khích. Do đó bạn chỉ nên đắp mặt nạ vào ban đêm để da có thể hấp thụ các chất có trong lá tía tô một cách tốt nhất, đồng thời đảm bảo an toàn cho làn da của mình.

Điều trị nám hiệu quả bằng thực phẩm chức năng

Ngày nay các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị nám đã không còn quá xa lạ đối với mọi người. Các loại thực phẩm chức năng cung cấp đầy đủ cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết để điều trị nám từ sâu bên trong, thông qua đó giúp cải thiện làn da và đẩy lùi nám vô cùng hiệu quả.

Trong số đó Éclat Extrême Pearl – Viên uống giúp giảm nám trắng da là một sản phẩm được đánh giá cao trên thị trường hiện nay. Với nhiều công dụng tuyệt vời như: điều trị nám, tàn nhang, khắc phục trình trạng kém sắc da, da ửng đỏ,… đây là một sản phẩm rất đáng để bạn sử dụng đấy.

Với công thức độc quyền Skin AX^2TM giúp ức chế sản sinh các sắc tố melanin, tái tạo làn da tự nhiên, thúc đẩy vi tuần hoàn đánh bay nám, tàn nhang. Với L-Glutathione là chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ giúp chuyển đổi sắc tố melanin sáng màu hơn, tăng cường sức đề kháng cho da. Do đó nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp điều trị nám thì không thể bỏ qua sản phẩm này.

Lời kết

Thông qua bài viết này Biocyte đã chia sẻ đến cho bạn 15 công thức điều trị nám bằng lá tía tô vô cùng đơn giản. Hy vọng sau bài viết này bạn sẽ có cho mình phương pháp điều trị nám vô cùng hiệu quả nhé!