7 dấu hiệu lão hóa da thường gặp các chị em cần lưu ý

Nhiều người thường nghĩ rằng, việc chống lão hóa da chỉ dành cho những phụ nữ trong độ tuổi trung niên. Nhưng suy nghĩ này không thật sự là một điều đúng đắn. Thực tế, quá trình lão hóa da diễn ra từ rất sớm, ngay cả những bạn trẻ trong độ tuổi 20 – 25. Việc nhận biết được 7 dấu hiệu lão hóa da sớm và có giải pháp ngăn ngừa là một cách tốt nhất để bạn bảo vệ làn da của mình.

Không ít các chị em nghĩ rằng tình trạng lão hóa da là chuyện khi bước vào trong độ tuổi trung niên, sau đó “tá hỏa” tìm cho bản thân của mình cách khắc phục khi dấu hiệu lão hóa đã hiện quá rõ trên làn da. Điều này khiến cho việc cải thiện sức khỏe của làn da mất nhiều thời gian, công sức và hiệu quả không cao.

Theo như các chuyên gia, quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn rất nhiều so với tưởng tượng của nhiều người, thường là từ độ tuổi 25 trở đi, thậm chí có thể sớm hơn. Vậy đâu là dấu hiệu lão hóa da và làm cách nào để cải thiện tình trạng đó một cách hiệu quả?

7 dấu hiệu lão hóa da các chị em thường gặp phải

Vào một ngày đẹp trời, khi ngắm mình ở trong gương, không ít các chị em bất ngờ khi nhìn thấy hình ảnh làn da chẳng còn được trẻ trung, mịn màng như xưa, thay vào đó là hàng loạt những biểu hiện của tình trạng làn da bị lão hóa. Dưới đây là các dấu hiệu cơ bản nhận biết làn da bắt đầu gặp phải tình trạng bị lão hóa.

Da chùng nhão, chảy xệ

Theo như những chuyên gia, nếp nhăn và các vết chân chim là dấu hiệu lão hóa da được hình thành từ sự tấn công bởi các gốc tự do, tia UV hoặc không khí bị ô nhiễm, khói bụi. Những vị trí dễ bị bắt gặp nếp nhăn gồm trán, khóe miệng và đặc biệt là ở vùng da quanh khóe mắt.

Ngoài ra, khi bước qua độ tuổi 30, khả năng về việc tổng hợp collagen và elastin của cơ thể sẽ bị suy giảm, đồng thời chúng cũng bị mất đi cấu trúc đàn hồi vốn có ở trên làn da, khiến cho da lúc này bị chảy xệ, xuất hiện những nếp nhăn. Ngoài da mặt, tình trạng này có thể dễ dàng nhận thấy ở vùng cổ và vùng ngực.

Bạn có thể quan tâm: 8 bí quyết chống lão hóa da sau tuổi 30.

Da không đều màu, xuất hiện nám sạm, tàn nhang

Với làn da khỏe mạnh, chu kỳ tái tạo thường diễn ra trong khoảng 28 – 30 ngày. Nhưng khi da bắt đầu bước vào giai đoạn sớm của lão hóa (thường từ 25 tuổi trở đi) quá trình này sẽ diễn ra ngày càng chậm, khiến cho những tế bào sừng trở nên già cỗi và da chết không tự bóc tách ra khỏi lớp biểu bì mà dần dần sẽ tích tụ lại, khiến cho làn da ngày càng xỉn màu hơn và không đều màu.

Cùng với đó là khả năng tự bảo vệ ở trên da cũng dần bị suy giảm, khiến cho chúng dễ dàng bị các gốc tự do tấn công, làm tăng về sinh hắc sắc tố melanin, dẫn đến sự hình thành về các vết sạm nám và tàn nhang.

Da khô, thiếu sức sống

Da khô là một dấu hiệu da bị lão hóa rất thường gặp. Da khô thường đi kèm với những triệu chứng như rát, sần sùi, mẩn đỏ, khô ráp, bong tróc, có thể kèm theo là các vảy da hay vết nứt nhỏ… Nếu như không được khắc phục đúng cách, da khô có thể đẩy nhanh về quá trình hình thành nếp gấp, nếp nhăn trên làn da.

Da sần sùi

Khi sang tuổi 30, kết cấu da sẽ dần yếu đi. Làn da mềm mại và mịn màng bắt đầu trở nên gồ ghề do sự tích tụ của các lớp tế bào chết và quá trình tái tạo của làn da kém hơn ngày xưa.

Lỗ chân lông to và da mặt mỏng

Khi độ tuổi ngày một tăng cao, quá trình sản sinh về protein và tái tạo da diễn ra một cách chậm chạp. Làn da lúc này bắt đầu bị chùng giãn, các bó sợi mới được sản sinh chậm đi rất nhiều. Vì thế mà lỗ chân lông sẽ ngày càng to dần lên.

Khi kéo dài dấu hiệu da lão hóa này, các nếp nhăn sẽ hình thành ngày càng nhiều hơn ở trên da. Ngoài ra, vì hàm lượng hormone trong cơ thể có sự thay đổi, thiếu hụt về chất sắt trong máu nên làn da cũng bị mỏng đi dần.

Vết rạn chân chim vùng mắt và rãnh cười

Ở vùng da quanh mắt và khóe cười thường rất mỏng và yếu, vốn đã kém săn chắc hơn so với những vùng da khác ở trên khuôn mặt. Hơn nữa, mức độ đàn hồi của những vùng da này cũng rất yếu, tuần hoàn máu không được đều. Khu vực này cũng không có tuyến nhờn và tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Chức năng cung cấp nước và độ ẩm khá yếu nên khu vực da này rất dễ bị khô. Da cũng bị lão hóa một cách nhanh hơn, các nếp nhăn, rạn xuất hiện nhiều hơn.

Mặt trở nên to hơn, cằm nhọn hơn

Ngoài những dấu hiệu lão hóa da kể trên, tình trạng lão hóa còn được biểu hiện ở những thay đổi trên khuôn mặt. Chính vì làn da đã không còn săn chắc nữa mà bắt đầu bị giãn ra, chùng xệ xuống nên theo thời gian, khuôn mặt cũng từ đó mà bị biến dạng. Mặt lúc này trở nên to hơn và cằm trông có phần nhọn hơn so với bình thường.

Có thể bạn quan tâm: Các loại thực phẩm chống lão hóa da.

Các biện pháp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da hiệu quả

Bí quyết giúp bạn ngăn ngừa lão hóa da cũng như luôn duy trì làn da trẻ đẹp, khỏe mạnh và căng mịn

Bổ sung sâu cho làn da bằng sản phẩm bột uống Collagen giúp làm đẹp da – Collagen Express – Thương hiệu số 1 đến từ Pháp.

• Collagen Express là một loại collagen thủy phân 100% nguyên chất từ da các loại cá ở biển sâu, hàm lượng collagen cao, đây được xem là một nguồn bổ sung tuyệt vời cho cơ thể mà chúng ta không thể nào dễ dàng tự tổng hợp được.
• Bột Collagen Biocyte được bào chế dưới dạng bột uống liền, dễ dàng hòa tan trong nước và dễ hấp thụ vào cơ thể, giúp sửa chữa và tái tạo các mô, đặc biệt là các tế bào da bằng cách thúc đẩy sự trao đổi chất sản sinh ra collagen, giúp làm đầy các nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc, đàn hồi, giúp làn da bị tổn thương phục hồi nhanh chóng hơn.
• Collagen Biocyte Express có chứa hoạt chất Beta Carotene – là một tiền chất vitamin A giúp cơ thể sản sinh nên vitamin A, từ đó dễ dàng chống lại sự oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa da.

Collagen Express đã thử nghiệm trực tiếp trên các đối tượng đang mắc tình trạng lão hóa và thu về những kết quả khả quan:

• Tăng 28% độ ẩm trên làn da
• Tăng 65% hàm lượng Procollagen
• Giảm 28% độ sâu và nếp nhăn ở quanh vùng mắt

Bên cạnh sử dụng bột làm đẹp da, bạn còn phải bổ sung thêm các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày

• Chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất: Nên bổ sung các loại trái cây, rau xanh mỗi ngày. Trong rau củ quả thường chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do (nguyên nhân gây nên sự lão hóa). Đồng thời hạn chế tối đa về các chất kích thích như rượu bia, đồ ăn cay nóng, đường, tinh bột…
• Hạn chế trang điểm: Makeup giúp cho mọi người được tự tin hơn khi giao tiếp với người đối diện, nhưng việc lạm dụng mỹ phẩm quá mức vô tình làm tổn hại về sức khỏe làn da, thậm chí tăng cao nguy cơ viêm da.
• Uống đủ nước: Mỗi ngày cơ thể chúng ta cần được cung cấp đủ từ 2 – 2,5 lít nước để duy trì độ ẩm cho làn da và loại bỏ đi các độc tố ra ngoài.

Bài viết này của Biocyte vừa điểm qua 7 dấu hiệu lão hóa da sớm và các biện pháp cải thiện. Hãy áp dụng những kiến thức hữu ích này, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh và làn da trẻ trung không tuổi đấy.