Magie, kẽm và canxi đều là những khoáng chất quan trọng không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc bổ sung đúng cách những dưỡng chất trên vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa tối ưu hóa các chức năng sống quan trọng. Vậy tác dụng của magie và kẽm khi uống...

Collagen không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể hay làn da săn chắc mà còn là trợ thủ đắc lực cho những đối tượng thường xuyên tập luyện thể thao, đặc biệt là tập gym. Vậy cụ thể, collagen giúp tăng cơ như thế nào và cần...

Bên cạnh các sản phẩm skincare chuẩn khoa học hay chế độ dinh dưỡng lành mạnh mỗi ngày, viên uống trị mụn chất lượng được xem là phương pháp lành tính được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những gì khi sử dụng để sản phẩm phát huy công...

Collagen là hoạt chất quá quen thuộc trong quá trình làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết rõ những lưu ý chị em khi uống collagen để đạt được hiệu quả tốt nhất? Đây chính là “chìa khóa” giúp collagen phát huy tối ưu tác dụng cũng như tránh...

Đầu tiên, bạn cần biết canxi là dưỡng chất không thể thiếu đối với sức khỏe con người, đặc biệt là hệ xương và răng. Một trong những phương pháp đơn giản nhất để bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể đó là ăn trái cây nhiều canxi. Trong bài viết này, BIOCYTE sẽ...

Khoáng chất phát huy rất nhiều ưu điểm đối với sức khỏe con người. Việc bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu khoáng chất không chỉ giúp cơ thể hoạt động tối ưu mà còn tạo hàng rào đề kháng vững chắc, ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Hãy cùng BIOCYTE tìm hiểu kỹ...